沃姓主要源自：子姓、姬姓。
沃姓起源一
源出子姓，商王沃丁的後人，以祖名為氏。起源於商代，殷商的第六世帝王名沃丁，是太甲的兒子。相傳，太甲曾因不理朝政而被大臣伊尹放逐曲沃，三年後，他悔悟改過，又被接廻複位，勵精圖治，國日強盛。太甲死後，沃丁即位，在位19年，商朝更加強大。沃丁死後，其後世子孫有的就用他的名字“沃”作為自己的姓氏。殷人之後建立宋國，宋與商則為一音之轉。
沃姓起源二
周代宋國是君微子啓之後，以地名為氏。據《姓氏考略》載，沃氏先祖以沃州（今地不詳）地名為姓。沃姓望族居今山西省太原市曲沃一帶。
沃姓起源三
源於官位，出自兩周王朝時期官吏沃使，屬於以官職稱謂為氏。沃使，就是兩周時期周王室的內侍之一，專職負責為君王盥手，也就是在用膳、賓宴、祭祀等重大活動前洗手，古稱“沃盥”，隸屬於夏官府司琯鎋。在典籍《周禮·夏官》中有记載：“小臣大祭祀沃王盥。言為王沃手，盥手也。盥謂洗手，沃謂澆手。”
在沃使的後裔子孫中，有以先祖官職稱謂為姓氏者，稱沃氏，世代相傳至今。
沃姓起源四
源於姬姓，出自春鞦初期晉國曲沃桓叔姬成師，屬於以先祖名號為氏。曲沃桓叔，即晉穆侯姬弗生之子姬成師，公元前802～前731年，終年七十二嵗。
沃姓起源五
源於達斡爾族，屬於漢化改姓為氏。據史籍《清朝通志·氏族略·滿洲八旗姓》记載：
達斡爾族沃熱氏，亦稱沃勒氏、倭埒氏、斡勒氏、斡郎氏，源出金國時期達呼爾部斡勒氏族，世居齊齊哈爾(今黑龍江齊齊哈爾)、墨爾根(今黑龍江嫩江北岸)、烏喇(今吉林永吉烏拉街至煇發河口、拉發河流域、雙陽縣境)、黑龍江北部地區。後有滿族引為姓氏者，滿語為UlieHala。清朝中葉以後，達斡爾族、滿族沃熱氏多冠漢姓為沃氏、張氏、石氏等。
沃姓起源六
源於滿族，屬於漢化改姓為氏。據史籍《清朝通志·氏族略·滿洲八旗姓》记載：滿族沃嶽氏，亦稱烏裕氏，滿語為UyuHala，漢義“綠松石”，世居烏喇(今吉林永吉)，後多冠漢姓為沃氏、烏氏等。
沃氏是一個多民族、多源流的古老姓氏，但人口縂數在中國的大陸和台灣省均未列入百家姓前三一百位，在宋版《百家姓》中排序為第三百六十三位門閥。沃姓在大陸和台灣都沒有列入百家姓前一百位。沃氏出自子姓。商國第六個帝王太甲的沃丁繼位後，實行德政，百姓安居樂業。沃丁的子孫中就有以沃字為姓，稱為沃氏。據史书记載，古代有地名為沃洲，而古時以地名做為姓氏的例子率見不鮮，這也可能是一些沃氏起源的原因。周朝，宋國的國君微子啓的後人中就有以沃為姓的。
今安徽省的銅陵市，浙江省的甯波市北侖區、杭州市、諸暨市、大榭島、金華市，上海市，北京市，山東省的濟南市沃家莊，即墨市，江囌省的常州市、敭州市、沭陽縣、鎮江市丹陽市，江西省的南昌市，香港特別行政區，台灣省台北市、美國等地，均有沃氏族人分佈。
太原郡：戰國時秦國置，今山西太原西南。
吳興郡：三國時東吳置，今浙江臨安至江囌宜興一帶。
勤政堂：明朝時，沃頖以監察禦史左遷內鄕知事。興利除弊，禁奸保良。公署學校都是他建的。積穀10萬石備賑。陞荊州知府。
太原堂：周代宋國是君微子啓之後，以地名為氏。據《姓氏考略》載，沃氏先祖以沃州（今地不詳）地名為姓。沃姓望族居今山西省太原市曲沃一帶。現華東太原堂多分佈於安徽東部，江苏宿迁市沭陽縣以及淮安北部，敭州，無錫也有零散。
其它堂號：郡望堂號：吳興。
一、沃wò
現行較罕見姓氏。今福建之甯德，黑龍江之嫩江縣，山東之昌樂，山西之太原、臨汾、運城、大同及雁北地區均有分佈。漢族、達斡爾族有此姓。《鄭通志》、《續通志》、《清通志》之《氏族略》亦俱收載，歸“入聲”部。其源不一：
1、系出子姓，而支屬不同。鄭樵注引《風俗通》雲：“商王沃丁之後。”此以名為氏。或雲沃丁乃商王太甲第六子。《姓氏考略》注雲：“微子後。”微子迺商紂庶兄，故此亦系出子姓。
2、或以地名為氏。《姓氏考略》注雲：“以沃州為氏。”沃州，唐置，在今北京大興縣東南。望出太原。
3、今達斡爾族之“沃”姓。由“倭哷”氏所改，蓋取其哈拉之首音，諧以漢字“沃”而為單姓。漢代有沃焦；宋代有沃子政，紹興進士；明代有沃墅，洪武初溫縣知縣；又有沃乾，景泰進士；又有沃類，成化進士。
二、沃ào
現行罕見姓氏。今上海之松江有分佈。(按：沃，一般音wò，亦為姓。沃之ào姓，頗少見，可能為方音異讀而得。)
三、沃
沃姓分佈：分佈較廣，但人口不多。
沃姓起源：
1、系自子姓，商時太甲之子沃丁之後，見《風俗通》。
2、周時宋國始君微子之後，見《路史》。
3、沃，州名(唐置，故治在今北京大興東南50裡)以州名為氏。
4、達斡爾族吳沃爾哈拉所属3個莫崑(姓)：吳沃爾、霍梯、多路貢，漢姓均為沃。
5、矇古族姓。
沃姓名人：
沃焦，漢時吳人，見《神仙傳》。沃州，清時乾隆丁醜年進士。
郡望：太原。
